得了银屑病可以吃腰果吗

简要回答：得了银屑病的患者可以适量食用腰果，但需注意过敏及功效问题。

详细回答：

银屑病是一种慢性自身免疫性炎症性皮肤病，其主要症状为皮肤炎症、鳞屑及红斑等。腰果是一种常见的坚果之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有保护心脏、预防癌症、帮助消化等功效。那么，得了银屑病的患者可以食用腰果吗？这需要从以下几个方面考虑。

一、腰果的过敏反应

首先，腰果是一种常见的过敏原，对于一些对腰果过敏的人来说，食用腰果会引起不同程度的过敏反应，如皮疹、瘙痒、哮喘等。对于银屑病患者来说，身体免疫力已经受到削弱，过敏反应可能会更加明显，因此需要特别注意自身对腰果的过敏反应，并适当减少或避免食用。

二、腰果的抗氧化作用

其次，腰果具有较强的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，保护人体细胞不受氧化损伤。银屑病患者的皮肤受到长期的炎症刺激，会产生大量的自由基，导致皮肤老化加速、增加患癌风险等问题，因此增加腰果的摄入量，有助于缓解这些问题。

三、腰果的高脂肪含量

此外，腰果虽然营养价值丰富，但也富含脂肪，每100克腰果中脂肪含量约为47克。而银屑病患者症状繁多，其中不少患者还存在肥胖问题，进食过多的腰果可能会加重肥胖问题。因此，在适当增加腰果摄入的同时，也要控制腰果的摄入量，注意膳食搭配，保持健康的饮食习惯。

总的来说，银屑病患者可以适当食用腰果，但需注意过敏及摄入量问题。如果患者有过敏，应避免或减少食用；如果患者已经肥胖，也应相应减少腰果的摄入量。同时，银屑病患者饮食要多样化，合理搭配各类食物，保持健康的饮食习惯，才能更好地缓解疾病、提高生活质量。