得了牛皮癣不能吃什么发物

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它的症状包括皮肤上的红斑、鳞屑、干燥等。虽然目前尚未找到完全治愈牛皮癣的方法，但是患者可以采取一些措施来缓解症状，例如：改变饮食习惯和生活方式。其中，控制饮食中的发物可能是缓解本病的有效手段之一。

一、 什么是发物？

发物通常是指那些会导致某些过敏反应的食物或药物。在不同的人群中，发物种类可能因过敏源而异。因此，得了牛皮癣的患者需要谨慎选择并避免进食可能诱发病情的食物。

二、哪些食物是牛皮癣患者不宜食用的发物？

1.刺激性食物

如辣椒、芥末、咖喱等，这类食物会刺激牛皮癣患者的皮肤，使症状加重。

2.鱼虾类食品

牛皮癣患者应当避免食用鱼虾类食品，因为它们含有丰富的重金属和其他化学物质，会加重症状。

3.酒类

酒类也是牛皮癣患者应该避免食用的食品之一，因为它们可能刺激皮肤，使症状加重。

4.高糖饮食

高糖饮食也会加重牛皮癣患者的症状。食用过多的糖分会损害皮肤细胞，并使病情恶化。

三、那些食物适合牛皮癣患者？

1.富含维生素的食品

牛皮癣患者可以食用一些富含维生素的食物，如橙子、橙汁、柠檬等，这些食品含有大量的维生素C，有助于促进皮肤的健康。

2.低脂肪食品

牛皮癣患者可以多吃一些低脂肪食品，例如蔬菜、水果等，这些食品富含纤维素、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

3. 饮用充足的水

对于牛皮癣患者来讲，保证每天饮用充足的水是非常重要的。喝足够的水可以保持皮肤的湿润和健康，缓解症状，并促进皮肤细胞的更新。

总之，得了牛皮癣之后，控制饮食中的发物可能是缓解本病的有效手段之一。避免吃辛辣、刺激、高糖、鱼虾类食品，但可多吃富含维生素的食品、低脂肪食品、饮用充足的水，以此缓解症状并促进身体健康。